<:EntertainmentAndEvent rdf:about="https://data.datatourisme.fr/28/be789c0b-0501-3da0-83a1-6a0f6dbbc521"> 2026-06-05 2026-06-06T03:17:49.468Z f3c7cb45988d59aea8ff73fd29985b9c 1184 28 ad690b68f177383327e3cd12a3d17c25 2026-06-05 2026-06-09 2026-06-16 2026-06-23 2026-06-30 2026-07-07 2026-07-28 2026-08-04 2026-08-11 2026-08-18 2026-08-25 2026-06-09 2026-06-16 2026-06-23 2026-06-30 2026-07-07 2026-07-28 2026-08-04 2026-08-11 2026-08-18 2026-08-25 Ginnastica posturale: una pausa di benessere per la famiglia Volete sciogliere le tensioni e prendervi cura del vostro corpo in un'atmosfera amichevole? L'Espace Valois Multien vi propone una sessione di ginnastica posturale, un'attività dolce ispirata allo yoga, accessibile a tutti. Condotta da Émilie, insegnante di attività fisica adattata, questa sessione vi aiuterà a migliorare la postura, la flessibilità e il benessere generale attraverso esercizi adattati e rilassanti. ? Ogni martedì ? Dalle 18:00 alle 19:00 (tranne durante le vacanze scolastiche) ? Dalle 10 alle 11 (durante le vacanze scolastiche) ? Spazio Valois Multien ? Betz Prezzi : 5 ? per persona 6 ? per famiglia Iscrizione obbligatoria accueil@csevm.fr Un momento di relax da condividere da soli, con gli amici o la famiglia, per coccolarsi dolcemente. I posti sono limitati. Gym posturale : une parenthèse de bien-être en famille Envie de relâcher les tensions et de prendre soin de votre corps dans une ambiance conviviale ? L’Espace Valois Multien vous propose une séance de gym posturale, une activité douce inspirée du yoga, accessible à tous. Animée par Émilie, enseignante en activité physique adaptée, cette séance vous permettra d’améliorer votre posture, votre souplesse et votre bien-être général grâce à des exercices adaptés et relaxants. 📅 Tous les mardi 🕕 De 18 h à 19 h (hors vacances scolaires) 🕙 De 10h à 11h (pendant les vacances) 📍 Espace Valois Multien – Betz Tarifs : 5 € par personne 6 € par famille Inscription obligatoire accueil@csevm.fr Un moment de détente à partager seul, entre amis ou en famille pour prendre soin de soi en douceur. Nombre de places limité. Gimnasia postural: una pausa de bienestar en familia ¿Desea liberar tensiones y cuidar su cuerpo en un ambiente agradable? Espace Valois Multien le propone una sesión de gimnasia postural, una actividad suave inspirada en el yoga, accesible a todos. Dirigida por Émilie, profesora de actividad física adaptada, esta sesión le ayudará a mejorar su postura, flexibilidad y bienestar general mediante ejercicios adaptados y relajantes. ? Todos los martes ? De 18:00 a 19:00 (excepto durante las vacaciones escolares) ? De 10h a 11h (durante las vacaciones escolares) ? Espacio Valois Multien ? Betz Precios : 5€ por persona 6€ por familia Inscripción obligatoria accueil@csevm.fr Un momento relajante para compartir solo, con amigos o en familia, para mimarse suavemente. Plazas limitadas. Postural gymnastics: a family wellness break Want to release tension and take care of your body in a friendly atmosphere? Espace Valois Multien offers you a session of postural gymnastics, a gentle yoga-inspired activity accessible to all. Led by Émilie, an adapted physical activity teacher, this session will enable you to improve your posture, flexibility and general well-being through adapted and relaxing exercises. ? Every Tuesday ? 6 pm to 7 pm (except during school vacations) ? 10am to 11am (during vacations) ? Espace Valois Multien ? Betz Prices : 5 ? per person 6 ? per family Registration required accueil@csevm.fr A moment of relaxation to share alone, with friends or family, for gentle self-care. Places are limited. Houdingsgymnastiek: een wellnessvakantie voor het hele gezin Wil je spanning loslaten en je lichaam verzorgen in een gezellige sfeer? Espace Valois Multien biedt u een sessie houdingsgymnastiek, een zachte activiteit geïnspireerd op yoga, toegankelijk voor iedereen. Onder leiding van Émilie, een lerares aangepaste lichaamsbeweging, zal deze sessie je helpen om je houding, flexibiliteit en algemeen welzijn te verbeteren door middel van aangepaste en ontspannende oefeningen. ? Elke dinsdag ? 18.00-19.00 uur (behalve tijdens schoolvakanties) ? Van 10 tot 11 uur (tijdens schoolvakanties) ? Espace Valois Multien ? Betz Prijzen : 5 ? per persoon 6 per gezin Registratie verplicht accueil@csevm.fr Een ontspannend moment om alleen, met vrienden of familie te delen, om jezelf zachtjes te verwennen. Plaatsen zijn beperkt. Posturale Gymnastik: eine Wohlfühlpause für die ganze Familie Haben Sie Lust, Spannungen zu lösen und Ihren Körper in einer geselligen Atmosphäre zu pflegen? Das Espace Valois Multien bietet Ihnen eine Posturalgymnastik an, eine sanfte, vom Yoga inspirierte Aktivität, die für alle zugänglich ist. In dieser von Emilie, einer Lehrerin für angepasste körperliche Aktivität, geleiteten Sitzung können Sie Ihre Haltung, Ihre Flexibilität und Ihr allgemeines Wohlbefinden durch angepasste und entspannende Übungen verbessern. ? Jeden Dienstag ? Von 18:00 bis 19:00 Uhr (außerhalb der Schulferien) ? Von 10:00 bis 11:00 Uhr (während der Ferien) ? Raum Valois Multien ? Betz Preise: 5 ? pro Person 6 ? pro Familie Anmeldung erforderlich accueil@csevm.fr Ein Moment der Entspannung, den Sie allein, mit Freunden oder der Familie teilen können, um sich auf sanfte Weise um sich selbst zu kümmern. Begrenzte Anzahl an Plätzen. Gym posturale FMAPIC060V50Q275