. . . . . . . . . . . . . "2026-06-05"^^ . "2026-06-06T03:17:49.468Z"^^ . . . . . . . . . . . . "f3c7cb45988d59aea8ff73fd29985b9c" . "1184"^^ . "28"^^ . "425bf905e65e35ae20411e7b9a95fde7" . "2026-06-05"^^ . . . . "2026-06-09"^^ . "2026-06-16"^^ . "2026-06-23"^^ . "2026-06-30"^^ . "2026-07-07"^^ . "2026-07-28"^^ . "2026-08-04"^^ . "2026-08-11"^^ . "2026-08-18"^^ . "2026-08-25"^^ . "2026-06-09"^^ . "2026-06-16"^^ . "2026-06-23"^^ . "2026-06-30"^^ . "2026-07-07"^^ . "2026-07-28"^^ . "2026-08-04"^^ . "2026-08-11"^^ . "2026-08-18"^^ . "2026-08-25"^^ . . . . . "Ginnastica posturale: una pausa di benessere per la famiglia\n\nVolete sciogliere le tensioni e prendervi cura del vostro corpo in un'atmosfera amichevole?\nL'Espace Valois Multien vi propone una sessione di ginnastica posturale, un'attivit\u00E0 dolce ispirata allo yoga, accessibile a tutti.\n\nCondotta da \u00C9milie, insegnante di attivit\u00E0 fisica adattata, questa sessione vi aiuter\u00E0 a migliorare la postura, la flessibilit\u00E0 e il benessere generale attraverso esercizi adattati e rilassanti.\n\n? Ogni marted\u00EC\n? Dalle 18:00 alle 19:00 (tranne durante le vacanze scolastiche)\n? Dalle 10 alle 11 (durante le vacanze scolastiche)\n? Spazio Valois Multien ? Betz\n\nPrezzi :\n\n5 ? per persona\n6 ? per famiglia\n\nIscrizione obbligatoria accueil@csevm.fr\n\nUn momento di relax da condividere da soli, con gli amici o la famiglia, per coccolarsi dolcemente.\nI posti sono limitati."@it . "Gym posturale : une parenth\u00E8se de bien-\u00EAtre en famille\n\nEnvie de rel\u00E2cher les tensions et de prendre soin de votre corps dans une ambiance conviviale ? \nL\u2019Espace Valois Multien vous propose une s\u00E9ance de gym posturale, une activit\u00E9 douce inspir\u00E9e du yoga, accessible \u00E0 tous.\n\nAnim\u00E9e par \u00C9milie, enseignante en activit\u00E9 physique adapt\u00E9e, cette s\u00E9ance vous permettra d\u2019am\u00E9liorer votre posture, votre souplesse et votre bien-\u00EAtre g\u00E9n\u00E9ral gr\u00E2ce \u00E0 des exercices adapt\u00E9s et relaxants.\n\n\U0001F4C5 Tous les mardi\n\U0001F555 De 18 h \u00E0 19 h (hors vacances scolaires)\n\U0001F559 De 10h \u00E0 11h (pendant les vacances)\n\U0001F4CD Espace Valois Multien \u2013 Betz\n\nTarifs :\n\n5 \u20AC par personne\n6 \u20AC par famille\n\nInscription obligatoire accueil@csevm.fr \n\nUn moment de d\u00E9tente \u00E0 partager seul, entre amis ou en famille pour prendre soin de soi en douceur. \nNombre de places limit\u00E9."@fr . "Gimnasia postural: una pausa de bienestar en familia\n\n\u00BFDesea liberar tensiones y cuidar su cuerpo en un ambiente agradable?\nEspace Valois Multien le propone una sesi\u00F3n de gimnasia postural, una actividad suave inspirada en el yoga, accesible a todos.\n\nDirigida por \u00C9milie, profesora de actividad f\u00EDsica adaptada, esta sesi\u00F3n le ayudar\u00E1 a mejorar su postura, flexibilidad y bienestar general mediante ejercicios adaptados y relajantes.\n\n? Todos los martes\n? De 18:00 a 19:00 (excepto durante las vacaciones escolares)\n? De 10h a 11h (durante las vacaciones escolares)\n? Espacio Valois Multien ? Betz\n\nPrecios :\n\n5\u20AC por persona\n6\u20AC por familia\n\nInscripci\u00F3n obligatoria accueil@csevm.fr\n\nUn momento relajante para compartir solo, con amigos o en familia, para mimarse suavemente.\nPlazas limitadas."@es . "Postural gymnastics: a family wellness break\n\nWant to release tension and take care of your body in a friendly atmosphere?\nEspace Valois Multien offers you a session of postural gymnastics, a gentle yoga-inspired activity accessible to all.\n\nLed by \u00C9milie, an adapted physical activity teacher, this session will enable you to improve your posture, flexibility and general well-being through adapted and relaxing exercises.\n\n? Every Tuesday\n? 6 pm to 7 pm (except during school vacations)\n? 10am to 11am (during vacations)\n? Espace Valois Multien ? Betz\n\nPrices :\n\n5 ? per person\n6 ? per family\n\nRegistration required accueil@csevm.fr\n\nA moment of relaxation to share alone, with friends or family, for gentle self-care.\nPlaces are limited."@en . "Houdingsgymnastiek: een wellnessvakantie voor het hele gezin\n\nWil je spanning loslaten en je lichaam verzorgen in een gezellige sfeer?\nEspace Valois Multien biedt u een sessie houdingsgymnastiek, een zachte activiteit ge\u00EFnspireerd op yoga, toegankelijk voor iedereen.\n\nOnder leiding van \u00C9milie, een lerares aangepaste lichaamsbeweging, zal deze sessie je helpen om je houding, flexibiliteit en algemeen welzijn te verbeteren door middel van aangepaste en ontspannende oefeningen.\n\n? Elke dinsdag\n? 18.00-19.00 uur (behalve tijdens schoolvakanties)\n? Van 10 tot 11 uur (tijdens schoolvakanties)\n? Espace Valois Multien ? Betz\n\nPrijzen :\n\n5 ? per persoon\n6 per gezin\n\nRegistratie verplicht accueil@csevm.fr\n\nEen ontspannend moment om alleen, met vrienden of familie te delen, om jezelf zachtjes te verwennen.\nPlaatsen zijn beperkt."@nl . "Posturale Gymnastik: eine Wohlf\u00FChlpause f\u00FCr die ganze Familie\n\nHaben Sie Lust, Spannungen zu l\u00F6sen und Ihren K\u00F6rper in einer geselligen Atmosph\u00E4re zu pflegen?\nDas Espace Valois Multien bietet Ihnen eine Posturalgymnastik an, eine sanfte, vom Yoga inspirierte Aktivit\u00E4t, die f\u00FCr alle zug\u00E4nglich ist.\n\nIn dieser von Emilie, einer Lehrerin f\u00FCr angepasste k\u00F6rperliche Aktivit\u00E4t, geleiteten Sitzung k\u00F6nnen Sie Ihre Haltung, Ihre Flexibilit\u00E4t und Ihr allgemeines Wohlbefinden durch angepasste und entspannende \u00DCbungen verbessern.\n\n? Jeden Dienstag\n? Von 18:00 bis 19:00 Uhr (au\u00DFerhalb der Schulferien)\n? Von 10:00 bis 11:00 Uhr (w\u00E4hrend der Ferien)\n? Raum Valois Multien ? Betz\n\nPreise:\n\n5 ? pro Person\n6 ? pro Familie\n\nAnmeldung erforderlich accueil@csevm.fr\n\nEin Moment der Entspannung, den Sie allein, mit Freunden oder der Familie teilen k\u00F6nnen, um sich auf sanfte Weise um sich selbst zu k\u00FCmmern.\nBegrenzte Anzahl an Pl\u00E4tzen."@de . "Gym posturale"@fr . "FMAPIC060V50Q275" .