. . . . . . "Il piacere di camminare, in contatto con se stessi e con la natura che ci circonda.\nChe siate principianti o esperti, amanti del relax o semplicemente curiosi, non esitate a fare questa pausa.\nC\u00E9cile ed Evelyne vi accompagneranno in una passeggiata che alterna camminata consapevole, relax, silenzio e contemplazione.\n\nUna passeggiata di 3-5 km nei dintorni di Dieppe, alternando momenti di cammino, camminata consapevole e sessioni di sofrologia.\nPubblico: a partire dai 16 anni\nInformazioni pratiche: portare scarpe adatte a camminare e un piccolo maglione per le pause di relax. Pioggia e sofrologia non vanno d'accordo, l'attivit\u00E0 non viene mantenuta in caso di maltempo."@it . "Die Freude am Wandern, verbunden mit sich selbst und der Natur, die Sie umgibt.\nOb kleine Spazierg\u00E4nger oder gro\u00DFe Wanderer, Anh\u00E4nger von Entspannungs\u00FCbungen oder einfach nur Neugierige - g\u00F6nnen Sie sich diese Auszeit.\nC\u00E9cile und Evelyne begleiten Sie auf einem Spaziergang, bei dem sich bewusstes Gehen, Entspannungszeiten, Stille und Kontemplation abwechseln, um der Natur und Ihren Empfindungen zu begegnen.\n\nWanderung von 3 bis 5 km in der Umgebung von Dieppe, abwechselnd mit Spazierg\u00E4ngen, bewusstem Gehen und Sophrologie.\nPublikum: ab 16 Jahren\nPraktische Informationen: Bringen Sie zum Wandern geeignete Schuhe und einen kleinen Pullover f\u00FCr die Sophro-Pausen mit. Regen und Sophro-Spazierg\u00E4nge vertragen sich nicht, bei schlechtem Wetter wird die Aktivit\u00E4t nicht fortgesetzt."@de . "The pleasure of walking, connected to yourself and to the nature that surrounds you.\nWhether you are a little walker or a big hiker, a relaxation enthusiast or simply curious, don't hesitate to take this break.\nC\u00E9cile and Evelyne will accompany you to the meeting of nature and your sensations for a walk alternating, conscious walking, relaxation time, silence and contemplation.\n\nWalk from 3 to 5 km, around Dieppe, alternating times of stroll, times of conscious walk and sessions of sophrology.\nPublic : from 16 years old\nPractical information : Bring shoes adapted to walking and a small sweater for the sophro breaks. Rain and sophro-walking do not mix, the activity is not maintained in case of bad weather."@en . "Le plaisir de marcher, connect\u00E9 \u00E0 vous-m\u00EAme et \u00E0 la nature qui vous entoure.\nPetits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n\u2019h\u00E9sitez pas \u00E0 vous accorder cette parenth\u00E8se.\nC\u00E9cile et Evelyne vous accompagnent \u00E0 la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation.\n\nMarche de 3 \u00E0 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des s\u00E9ances de sophrologie.\nPublic : \u00E0 partir de 16 ans\nInfos pratiques : Pr\u00E9voir des chaussures adapt\u00E9es \u00E0 la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon m\u00E9nage, l'activit\u00E9 n'est pas maintenue en cas de mauvais temps."@fr . "Het plezier van wandelen, verbonden met jezelf en met de natuur om je heen.\nOf u nu een beginner of een ervaren wandelaar bent, een liefhebber van ontspanning of gewoon nieuwsgierig, aarzel niet om deze pauze in te lassen.\nC\u00E9cile en Evelyne begeleiden u om de natuur en uw sensaties te ontmoeten tijdens een wandeling waarbij bewust wandelen, ontspanning, stilte en contemplatie elkaar afwisselen.\n\nEen wandeling van 3 tot 5 km rond Dieppe, met afwisselend wandelen, bewust wandelen en ontspanningsmomenten.\nPubliek: vanaf 16 jaar\nPraktische informatie: Neem wandelschoenen mee en een kleine trui voor de ontspanningspauzes. Regen en sophro-walking gaan niet samen, de activiteit gaat niet door bij slecht weer."@nl . "El placer de caminar, conectado consigo mismo y con la naturaleza que le rodea.\nTanto si es usted un senderista principiante o experimentado, un aficionado a la relajaci\u00F3n o simplemente un curioso, no dude en hacer esta pausa.\nC\u00E9cile y Evelyne le acompa\u00F1ar\u00E1n en un paseo que alterna la marcha consciente, la relajaci\u00F3n, el silencio y la contemplaci\u00F3n.\n\nUn paseo de 3 a 5 km por los alrededores de Dieppe, alternando momentos de caminata, marcha consciente y sesiones de sofrolog\u00EDa.\nP\u00FAblico: a partir de 16 a\u00F1os\nInformaci\u00F3n pr\u00E1ctica: traer calzado adecuado para caminar y un peque\u00F1o jersey para las pausas de relajaci\u00F3n. La lluvia y la sofro-caminata no se llevan bien, la actividad no se mantiene en caso de mal tiempo."@es . . . . .