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  dc:description """Senior Workshops Offered by CIAS.

Chanvre Aquitaine Cooking Workshop: Led by a chef and/or a nutritionist, enjoy dietary advice and discover how to use hemp in cooking. Participants share a meal.

Dates: November 19, 2026, from 10 a.m. to 2 p.m.

Location: Salle des fêtes in François. Free workshop. 

For those over 60 and/or caregivers: For more information and mandatory registration, contact Isabelle LAVAL, CIAS coordinator, at 06 29 07 30 26"""@en, """Talleres para personas mayores organizados por el CIAS.

Taller de cocina «Chanvre Aquitaine»: Acompañados por un chef y/o una nutricionista, disfrutad de consejos dietéticos y descubrid el cáñamo en la cocina. La comida es compartida.

Fechas: 19 de noviembre de 2026, de 10:00 a 14:00

Lugar: Sala de fiestas de François. Taller gratuito. 

Para mayores de 60 años y/o cuidadores, información e inscripción obligatoria: Isabelle LAVAL, animadora del CIAS, en el 06 29 07 30 26"""@es, """Kookworkshops voor senioren, aangeboden door het CIAS.

Kookworkshop Chanvre Aquitaine: Onder begeleiding van een chef-kok en/of een voedingsdeskundige krijgt u voedingsadvies en ontdekt u de mogelijkheden van hennep in de keuken. De maaltijd wordt gezamenlijk genuttigd.

Data: 19 november 2026 van 10.00 tot 14.00 uur

Locatie: Salle des fêtes in François. Gratis workshop. 

Voor 60-plussers en/of mantelzorgers: informatie en verplichte inschrijving: Isabelle LAVAL, CIAS-begeleidster, tel. 06 29 07 30 26"""@nl, """Ateliers séniors proposés par le CIAS.

Atelier cuisine Chanvre Aquitaine : Accompagné d'un chef de cuisine et/ou d’une nutritionniste, profitez de conseils diététiques et partez à la découverte du chanvre en cuisine. Le repas est partagé.

Dates : 19 novembre 2026 de 10h à 14h

Lieu : Salle des fêtes à François. Atelier gratuit. 

Pour les + de 60 ans et/ou aidants, renseignements et inscription obligatoire : Isabelle LAVAL, animatrice CIAS au 06 29 07 30 26"""@fr, """Vom CIAS angebotene Workshops für Senioren.

Kochworkshop „Chanvre Aquitaine“: Unter Anleitung eines Küchenchefs und/oder einer Ernährungsberaterin erhalten Sie Ernährungstipps und entdecken Hanf in der Küche. Das Essen wird gemeinsam eingenommen.

Termine: 19. November 2026 von 10:00 bis 14:00 Uhr

Ort: Festsaal in François. Kostenloser Workshop. 

Für Personen über 60 Jahre und/oder Pflegekräfte: Informationen und obligatorische Anmeldung bei Isabelle LAVAL, CIAS-Betreuerin, unter 06 29 07 30 26"""@de, """Laboratori per anziani organizzati dal CIAS.

Laboratorio di cucina “Chanvre Aquitaine”: accompagnati da uno chef e/o da una nutrizionista, potrete beneficiare di consigli dietetici e scoprire l’uso della canapa in cucina. Il pasto è in comune.

Date: 19 novembre 2026 dalle 10:00 alle 14:00

Luogo: Sala delle feste a François. Laboratorio gratuito. 

Per gli over 60 e/o i caregiver, informazioni e iscrizione obbligatoria: Isabelle LAVAL, animatrice CIAS al numero 06 29 07 30 26"""@it .

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