<:Description rdf:about="https://data.datatourisme.fr/21c16384-cd74-3fca-a85b-f49b5ba0df93"> Senior Workshops Offered by CIAS. Chanvre Aquitaine Cooking Workshop: Led by a chef and/or a nutritionist, enjoy dietary advice and discover how to use hemp in cooking. Participants share a meal. Dates: November 19, 2026, from 10 a.m. to 2 p.m. Location: Salle des fêtes in François. Free workshop. For those over 60 and/or caregivers: For more information and mandatory registration, contact Isabelle LAVAL, CIAS coordinator, at 06 29 07 30 26 Talleres para personas mayores organizados por el CIAS. Taller de cocina «Chanvre Aquitaine»: Acompañados por un chef y/o una nutricionista, disfrutad de consejos dietéticos y descubrid el cáñamo en la cocina. La comida es compartida. Fechas: 19 de noviembre de 2026, de 10:00 a 14:00 Lugar: Sala de fiestas de François. Taller gratuito. Para mayores de 60 años y/o cuidadores, información e inscripción obligatoria: Isabelle LAVAL, animadora del CIAS, en el 06 29 07 30 26 Kookworkshops voor senioren, aangeboden door het CIAS. Kookworkshop Chanvre Aquitaine: Onder begeleiding van een chef-kok en/of een voedingsdeskundige krijgt u voedingsadvies en ontdekt u de mogelijkheden van hennep in de keuken. De maaltijd wordt gezamenlijk genuttigd. Data: 19 november 2026 van 10.00 tot 14.00 uur Locatie: Salle des fêtes in François. Gratis workshop. Voor 60-plussers en/of mantelzorgers: informatie en verplichte inschrijving: Isabelle LAVAL, CIAS-begeleidster, tel. 06 29 07 30 26 Ateliers séniors proposés par le CIAS. Atelier cuisine Chanvre Aquitaine : Accompagné d'un chef de cuisine et/ou d’une nutritionniste, profitez de conseils diététiques et partez à la découverte du chanvre en cuisine. Le repas est partagé. Dates : 19 novembre 2026 de 10h à 14h Lieu : Salle des fêtes à François. Atelier gratuit. Pour les + de 60 ans et/ou aidants, renseignements et inscription obligatoire : Isabelle LAVAL, animatrice CIAS au 06 29 07 30 26 Vom CIAS angebotene Workshops für Senioren. Kochworkshop „Chanvre Aquitaine“: Unter Anleitung eines Küchenchefs und/oder einer Ernährungsberaterin erhalten Sie Ernährungstipps und entdecken Hanf in der Küche. Das Essen wird gemeinsam eingenommen. Termine: 19. November 2026 von 10:00 bis 14:00 Uhr Ort: Festsaal in François. Kostenloser Workshop. Für Personen über 60 Jahre und/oder Pflegekräfte: Informationen und obligatorische Anmeldung bei Isabelle LAVAL, CIAS-Betreuerin, unter 06 29 07 30 26 Laboratori per anziani organizzati dal CIAS. Laboratorio di cucina “Chanvre Aquitaine”: accompagnati da uno chef e/o da una nutrizionista, potrete beneficiare di consigli dietetici e scoprire l’uso della canapa in cucina. Il pasto è in comune. Date: 19 novembre 2026 dalle 10:00 alle 14:00 Luogo: Sala delle feste a François. Laboratorio gratuito. Per gli over 60 e/o i caregiver, informazioni e iscrizione obbligatoria: Isabelle LAVAL, animatrice CIAS al numero 06 29 07 30 26