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Description

Anglais A fluid and progressive yoga practice focused on mindful movement and breathing. Through a sequence of poses, alignment work, and the exploration of the breath, everyone is invited to develop a personal, stable, and safe practice. This space for listening and mindfulness allows you to reconnect with your body, calm the mind, and cultivate a freer, more grounded energy. Each session ends with a sound bath featuring enveloping vibrations, prolonging the benefits of the practice. Led by Delphine Guermeur, an experienced yoga teacher, the practice is tailored to each participant’s needs. Workshop by reservation only.

Néerlandais (Pays-Bas) Een vloeiende en geleidelijke yogabeoefening, gericht op bewuste beweging en ademhaling. Door middel van aaneengesloten houdingen, het werken aan de juiste houding en het verkennen van de ademhaling wordt iedereen uitgenodigd om een persoonlijke, stabiele en veilige beoefening te ontwikkelen. Deze ruimte van aandacht en aanwezigheid stelt je in staat om weer contact te maken met je lichaam, de geest tot rust te brengen en een vrijere en meer geaarde energie te cultiveren. Elke sessie wordt afgesloten met een klankbad met omhullende trillingen, waardoor de weldadige effecten van de beoefening worden verlengd. Onder begeleiding van Delphine Guermeur, een ervaren yogadocente, wordt de beoefening aangepast aan ieders behoeften. Workshop op reservering.

Espagnol Una práctica de yoga fluida y progresiva, centrada en el movimiento consciente y la respiración. A través de la secuencia de posturas, el trabajo de alineación y la exploración de la respiración, se invita a cada uno a desarrollar una práctica personal, estable y segura. Este espacio de escucha y presencia permite reconectar con el propio cuerpo, calmar la mente y cultivar una energía más libre y arraigada. Cada sesión termina con un baño sonoro de vibraciones envolventes, que prolonga los beneficios de la práctica. Guiada por Delphine Guermeur, profesora de yoga con amplia experiencia, la práctica se adapta a las necesidades de cada uno. Taller con reserva previa.

Français (France) Une pratique de yoga fluide et progressive, centrée sur le mouvement conscient et la respiration. À travers l’enchaînement des postures, le travail des alignements et l’exploration du souffle, chacun est invité à développer une pratique personnelle, stable et sécurisée. Cet espace d’écoute et de présence permet de se reconnecter à son corps, d’apaiser le mental et de cultiver une énergie plus libre et ancrée. Chaque séance se termine par un bain sonore aux vibrations enveloppantes, prolongeant les bienfaits de la pratique. Guidée par Delphine Guermeur, professeure de yoga expérimentée, la pratique s’adapte aux besoins de chacun. Atelier sur réservation.

Allemand (Allemagne) Eine fließende und schrittweise Yoga-Praxis, bei der bewusste Bewegung und Atmung im Mittelpunkt stehen. Durch die Abfolge der Körperhaltungen, die Arbeit an der Körperausrichtung und die Erforschung des Atems wird jeder dazu eingeladen, eine persönliche, stabile und sichere Praxis zu entwickeln. Dieser Raum des Zuhörens und der Achtsamkeit ermöglicht es, wieder eine Verbindung zum eigenen Körper herzustellen, den Geist zu beruhigen und eine freiere und geerdete Energie zu kultivieren. Jede Sitzung endet mit einem Klangbad aus einhüllenden Schwingungen, das die wohltuende Wirkung der Praxis verlängert. Unter der Leitung von Delphine Guermeur, einer erfahrenen Yogalehrerin, wird die Praxis an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst. Workshop auf Anmeldung.