. . . . . . . . . . . . "2026-01-30"^^ . "2026-10-21T09:31:08.215Z"^^ . . "77c79dcd85b46193db852fbd83d96e7a" . "392"^^ . "13"^^ . "28cb8cdc61db56a9840a8fe98ad3ea52" . . . . . . . . . . "Nos recettes : les pok\u00E9s ! Sur une base de riz vinaigr\u00E9, riz noir, quinoa ou carotte, nous ajoutons des l\u00E9gumes et des fruits fra\u00EEchement coup\u00E9s et une prot\u00E9ine au choix : poissons crus marin\u00E9s, crevettes, falafel, poulet ou aiguillettes v\u00E9g\u00E9tales."@fr . "Le nostre ricette: i poke! Su una base di riso all'aceto, riso nero, quinoa o carote, aggiungiamo verdure e frutta appena tagliate e una proteina a scelta: pesce crudo marinato, gamberetti, falafel, pollo o verdure tagliate a striscioline."@it . "Onze recepten: pok\u00E9s! Op een basis van geazijnde rijst, zwarte rijst, quinoa of wortel voegen we vers gesneden groenten en fruit toe en een eiwit naar keuze: gemarineerde rauwe vis, garnalen, falafel, kip of groentereepjes."@nl . "Our recipes: pok\u00E9s! On a base of vinegared rice, black rice, quinoa or carrot, we add freshly cut vegetables and fruit and a protein of your choice: marinated raw fish, shrimp, falafel, chicken or vegetable strips."@en . "Nuestras recetas: \u00A1pok\u00E9s! Sobre una base de arroz avinagrado, arroz negro, quinoa o zanahoria, a\u00F1adimos verduras y frutas reci\u00E9n cortadas y una prote\u00EDna a elegir: pescado crudo marinado, gambas, falafel, pollo o tiras de verduras."@es . "Unsere Rezepte: Pok\u00E9-Bowls! Auf einer Basis aus Essigreis, schwarzem Reis, Quinoa oder Karotten f\u00FCgen wir frisch geschnittenes Gem\u00FCse und Fr\u00FCchte sowie ein Protein nach Wahl hinzu: marinierter roher Fisch, Garnelen, Falafel, H\u00FChnchen oder vegetarische Filetstreifen."@de . "Pokawa"@fr . "Pokawa"@de . "Pokawa"@en . "Pokawa"@es . "Pokawa"@it . "Pokawa"@nl . "\u041F\u043E\u043A\u0430\u0432\u0430"@ru . "\u6CE2\u5361\u74E6"@zh . "5994878" .