"Cet itin\u00E9raire, le plus court de la base de trail au d\u00E9part de Lormes avec ces 10 km ne comporte aucune difficult\u00E9 majeure si ce n\u2019est la remont\u00E9e des gorges de Narvau qui peut un peu piquer les jambes."@fr . . . . . . . . . . . "Cet itin\u00E9raire, le plus court de la base de trail au d\u00E9part de Lormes avec ces 10 km ne comporte aucune difficult\u00E9 majeure si ce n\u2019est la remont\u00E9e des gorges de Narvau qui peut un peu piquer les jambes."@fr . "Deze route, met 10 km de kortste van de route vanuit Lormes, kent geen grote moeilijkheden, afgezien van de beklimming van de Narvau kloven, die een beetje zwaar kan zijn voor de benen."@nl . "Esta ruta, la m\u00E1s corta de las que parten de Lormes, con 10 km, no presenta grandes dificultades, salvo la subida de las gargantas de Narvau, que puede resultar un poco dura para las piernas."@es . "Diese Route ist mit 10 km die k\u00FCrzeste der Trailbase ab Lormes und weist keine gr\u00F6\u00DFeren Schwierigkeiten auf, au\u00DFer dem Aufstieg durch die Narvau-Schlucht, der ein wenig in die Beine stechen kann."@de . "This route, the shortest of the trail base from Lormes at 10km, has no major difficulties apart from the climb up the Narvau gorges, which can be a bit tiring on the legs."@en . "Questo percorso, il pi\u00F9 breve del sentiero di base da Lormes con i suoi 10 km, non presenta grandi difficolt\u00E0, a parte la salita delle gole di Narvau, che pu\u00F2 essere un po' faticosa per le gambe."@it . . "Diese Route, mit 10 km die k\u00FCrzeste der Trailbase ab Lormes, weist keine gr\u00F6\u00DFeren Schwierigkeiten auf, au\u00DFer dem Aufstieg durch die Narvau-Schlucht, der ein wenig in die Beine stechen kann. Eine kleinere Schwierigkeit, die viel leichter zu bew\u00E4ltigen ist, ist der Aufstieg von Justice, der die H\u00E4lfte der Strecke ank\u00FCndigt. Die Besonderheit dieser Strecke besteht darin, dass sie zum Teil st\u00E4dtisch - oder vorst\u00E4dtisch - ist, was es erm\u00F6glicht, das oft verkannte alte Lormes zu entdecken und die wundersch\u00F6nen Landschafts\u00F6ffnungen auf das Nivernais und dar\u00FCber hinaus hervorzuheben, eine in Richtung der Kirche und die andere auf dem Gipfel der Justice.\nDie einzige technische Schwierigkeit des Weges ist der Abstieg durch die Narvau-Schlucht (Vorsicht bei feuchtem Untergrund) und der Aufstieg zur Kirche von Lormes. Wenn Sie nicht mit einem Zeitmesser unterwegs sind, k\u00F6nnen Sie die Schlucht auch abseits der Hauptroute erkunden.\nDer Rest der Strecke ist technisch nicht schwierig und eignet sich auch f\u00FCr Nordic Walking."@de . "This route, the shortest of the trail base from Lormes at 10 km, has no major difficulties apart from the ascent of the Narvau gorges, which can be a little tough on the legs. A secondary difficulty, much more manageable, is the climb back up to Justice, announcing the halfway point. The special feature of this route is that it is partly urban - or peri-urban -, allowing you to discover the often little-known old Lormes and highlight the magnificent views over the Nivernais region and beyond, one towards the church, the other to the summit of Justice.\nThe only technical difficulty of the route is the descent of the Narvau gorges (be careful if the ground is wet) and the ascent to the Lormes church. If you don't have a stopwatch, we invite you to explore the gorges by leaving the main itinerary.\nThe rest of the route presents no technical difficulties and is perfectly suited to Nordic walking."@en . "Deze route, met 10 km de kortste van de route vanaf Lormes, kent geen grote moeilijkheden, afgezien van de beklimming van de Narvau kloven, die een beetje zwaar kan zijn voor de benen. Een tweede moeilijkheid, veel beter beheersbaar, is de klim terug naar de Justice, die het halfwegpunt aangeeft. Het bijzondere aan deze route is dat hij deels stedelijk - of peri-stedelijk - is, waardoor je de vaak weinig bekende oude stad Lormes kunt ontdekken en de prachtige uitzichten over de streek Nivernais en daarbuiten kunt benadrukken, de ene in de richting van de kerk en de andere in de richting van de top van La Justice.\nDe enige technische moeilijkheid van de route is de afdaling in de kloven van Narvau (pas op als de grond nat is) en de klim naar de kerk in Lormes. Als je geen stopwatch hebt, nodigen we je uit om deze kloven te verkennen door de hoofdroute te verlaten.\nDe rest van de route biedt geen technische problemen en is perfect geschikt voor nordic walking."@nl . "Questo percorso, il pi\u00F9 breve del sentiero di base da Lormes con i suoi 10 km, non presenta grandi difficolt\u00E0, a parte l'ascesa alle gole del Narvau, che pu\u00F2 essere un po' dura per le gambe. Una difficolt\u00E0 secondaria, molto pi\u00F9 gestibile, sar\u00E0 la risalita della Giustizia, che segna la met\u00E0 del percorso. La particolarit\u00E0 di questo percorso \u00E8 che \u00E8 in parte urbano - o periurbano - permettendo di scoprire il centro storico di Lormes, spesso poco conosciuto, e di evidenziare i magnifici panorami sulla regione del Nivernais e oltre, uno verso la chiesa e l'altro verso la cima della Justice.\nL'unica difficolt\u00E0 tecnica del percorso \u00E8 la discesa nelle gole del Narvau (attenzione se il terreno \u00E8 bagnato) e la salita alla chiesa di Lormes. Se non avete un cronometro, vi invitiamo a esplorare queste gole abbandonando il percorso principale.\nIl resto del percorso non presenta difficolt\u00E0 tecniche ed \u00E8 perfettamente adatto al nordic walking."@it . "Este recorrido, el m\u00E1s corto de la ruta base desde Lormes con 10 km, no presenta grandes dificultades, salvo la subida de las gargantas de Narvau, que puede ser un poco dura para las piernas. Una dificultad secundaria, mucho m\u00E1s manejable, ser\u00E1 la subida de vuelta a la Justicia, que marca la mitad del recorrido. La particularidad de esta ruta es que es en parte urbana -o periurbana-, lo que permite descubrir el casco antiguo de Lormes, a menudo poco conocido, y destacar las magn\u00EDficas vistas sobre la regi\u00F3n de Nivernais y m\u00E1s all\u00E1, una hacia la iglesia y la otra hacia la cima de la Justice.\nLa \u00FAnica dificultad t\u00E9cnica del recorrido es el descenso de las gargantas del Narvau (cuidado si el suelo est\u00E1 h\u00FAmedo) y la subida a la iglesia de Lormes. Si no dispone de cron\u00F3metro, le invitamos a explorar estas gargantas abandonando la ruta principal.\nEl resto del recorrido no presenta dificultades t\u00E9cnicas y se adapta perfectamente a la marcha n\u00F3rdica."@es . "Cet itin\u00E9raire, le plus court de la base de trail au d\u00E9part de Lormes avec ses 10 km, ne comporte aucune difficult\u00E9 majeure si ce n\u2019est la remont\u00E9e des gorges de Narvau qui peut un peu piquer les jambes. Une difficult\u00E9 secondaire, beaucoup plus g\u00E9rable, sera la remont\u00E9e de la Justice, annon\u00E7ant la mi-parcours. La particularit\u00E9 de ce circuit est d\u2019\u00EAtre en partie urbain - ou p\u00E9riurbain - permettant ainsi de d\u00E9couvrir le vieux Lormes souvent m\u00E9connu et mettre en \u00E9vidence de magnifiques ouvertures paysag\u00E8res sur le nivernais et plus largement, l\u2019une vers l\u2019\u00E9glise, l\u2019autre sur le sommet de la Justice.\nLa seule difficult\u00E9 technique du parcours demeure donc la descente des gorges de Narvau (attention si le terrain est humide) et sa remont\u00E9e jusqu\u2019\u00E0 l\u2019\u00E9glise de Lormes. Si vous n\u2019\u00EAtes pas avec un chrono, nous vous invitons \u00E0 mieux d\u00E9couvrir ces gorges en sortant de l\u2019itin\u00E9raire principal propos\u00E9.\nLe reste du trac\u00E9 ne pr\u00E9sente aucune difficult\u00E9 technique il est, aussi, tout \u00E0 fait adapt\u00E9 \u00E0 la pratique de la marche nordique."@fr . . .