Description
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Description longue de la ressource.
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Espagnol ¡Ven a disfrutar de 2 clases de prueba!
Basada en la gimnasia de los órganos, la Biokinesia combina movimientos lentos y dinámicos inspirados en el Pilates y el Yoga, mezclados con ejercicios de respiración para favorecer el automasaje de tus órganos.
Practicar la Biokinesia te permite mejorar tu postura y tu flexibilidad, aumentar tu capacidad respiratoria y trabajar tu postura y tus músculos profundos. Es un momento de relajación que te permitirá actuar sobre: dolores articulares, aumento de peso, espalda encorvada...
BIOKINESIA: una clase adaptada a TODOS con posturas suaves de fortalecimiento en el suelo o de pie, con adaptaciones en función de tus capacidades
BIOKINESIA Y POSTURAS INVERTIDAS: una clase más intensiva, pero igual de accesible, con elevaciones de la pelvis para un automasaje más profundo
Material necesario: una esterilla, un palo, pesas ligeras, ropa cómoda y ¡buen humor!
Basada en la gimnasia de los órganos, la Biokinesia combina movimientos lentos y dinámicos inspirados en el Pilates y el Yoga, mezclados con ejercicios de respiración para favorecer el automasaje de tus órganos.
Practicar la Biokinesia te permite mejorar tu postura y tu flexibilidad, aumentar tu capacidad respiratoria y trabajar tu postura y tus músculos profundos. Es un momento de relajación que te permitirá actuar sobre: dolores articulares, aumento de peso, espalda encorvada...
BIOKINESIA: una clase adaptada a TODOS con posturas suaves de fortalecimiento en el suelo o de pie, con adaptaciones en función de tus capacidades
BIOKINESIA Y POSTURAS INVERTIDAS: una clase más intensiva, pero igual de accesible, con elevaciones de la pelvis para un automasaje más profundo
Material necesario: una esterilla, un palo, pesas ligeras, ropa cómoda y ¡buen humor!
Allemand (Allemagne) Kommen Sie vorbei und nutzen Sie 2 Probestunden!
Biokinésie basiert auf der Organgymnastik und verbindet langsame und dynamische Bewegungen, die von Pilates und Yoga inspiriert sind, mit Atemübungen, um die Selbstmassage Ihrer Organe zu fördern.
Das Training mit Biokinesie hilft Ihnen, Ihre Körperhaltung und Ihre Beweglichkeit zu verbessern, Ihre Atemkapazität zu steigern sowie Ihre Körperhaltung und Ihre Tiefenmuskulatur zu stärken. Es ist ein Moment der Entspannung, der Ihnen hilft, Folgendes zu verbessern: Gelenkschmerzen, Gewichtszunahme, Rundrücken...
BIOKINÉSIE: Der für ALLE geeignete Kurs mit sanften Kräftigungsübungen am Boden oder im Stehen, angepasst an Ihre individuellen Fähigkeiten
BIOKINÉSIE & UMGEKEHRTE KÖRPERHALTUNG: ein intensiverer, aber ebenso zugänglicher Kurs mit Beckenanhebungen für eine tiefere Selbstmassage
Mitzubringende Ausrüstung: Eine Matte, ein Stab, leichte Gewichte, bequeme Kleidung und gute Laune!
Biokinésie basiert auf der Organgymnastik und verbindet langsame und dynamische Bewegungen, die von Pilates und Yoga inspiriert sind, mit Atemübungen, um die Selbstmassage Ihrer Organe zu fördern.
Das Training mit Biokinesie hilft Ihnen, Ihre Körperhaltung und Ihre Beweglichkeit zu verbessern, Ihre Atemkapazität zu steigern sowie Ihre Körperhaltung und Ihre Tiefenmuskulatur zu stärken. Es ist ein Moment der Entspannung, der Ihnen hilft, Folgendes zu verbessern: Gelenkschmerzen, Gewichtszunahme, Rundrücken...
BIOKINÉSIE: Der für ALLE geeignete Kurs mit sanften Kräftigungsübungen am Boden oder im Stehen, angepasst an Ihre individuellen Fähigkeiten
BIOKINÉSIE & UMGEKEHRTE KÖRPERHALTUNG: ein intensiverer, aber ebenso zugänglicher Kurs mit Beckenanhebungen für eine tiefere Selbstmassage
Mitzubringende Ausrüstung: Eine Matte, ein Stab, leichte Gewichte, bequeme Kleidung und gute Laune!
Anglais Come enjoy 2 trial classes!
Based on organ gymnastics, Biokinesis combines slow and dynamic movements inspired by Pilates and yoga, blended with breathing exercises to promote self-massage of your organs.
Practicing Biokinesis helps improve your posture and flexibility, increase your lung capacity, and strengthen your deep muscles. It’s a relaxing experience that can help address: joint pain, weight gain, rounded shoulders...
BIOKINÉSIE: a class suitable for EVERYONE, featuring gentle strengthening poses on the floor or standing, with adaptations based on your abilities
BIOKINÉSIE & INVERTED POSES: a more intensive but equally accessible class featuring pelvic lifts for a deeper self-massage
What to bring: A mat, a stick, light weights, comfortable clothing, and a positive attitude!
Based on organ gymnastics, Biokinesis combines slow and dynamic movements inspired by Pilates and yoga, blended with breathing exercises to promote self-massage of your organs.
Practicing Biokinesis helps improve your posture and flexibility, increase your lung capacity, and strengthen your deep muscles. It’s a relaxing experience that can help address: joint pain, weight gain, rounded shoulders...
BIOKINÉSIE: a class suitable for EVERYONE, featuring gentle strengthening poses on the floor or standing, with adaptations based on your abilities
BIOKINÉSIE & INVERTED POSES: a more intensive but equally accessible class featuring pelvic lifts for a deeper self-massage
What to bring: A mat, a stick, light weights, comfortable clothing, and a positive attitude!
Italien (Italie) Venite a provare 2 lezioni di prova!
Basata sulla ginnastica degli organi, la Biokinesia combina movimenti lenti e dinamici ispirati al Pilates e allo Yoga, integrati con esercizi di respirazione per favorire l'automassaggio dei vostri organi.
Praticare la Biokin%E9sie permette di migliorare la postura e la flessibilità, aumentare la capacità respiratoria e rafforzare i muscoli profondi. È un momento di relax che vi consentirà di agire su: dolori articolari, aumento di peso, schiena curva...
BIOKINESIA: il corso adatto a TUTTI con posture delicate di rafforzamento a terra o in piedi, adattate in base alle vostre capacità
BIOKINÉSIA E POSTURE INVERSATE: un corso più intenso ma altrettanto accessibile, con sollevamenti del bacino per un automassaggio più profondo
Attrezzatura da portare: un tappetino, un bastone, pesi leggeri, abbigliamento comodo e buon umore!
Basata sulla ginnastica degli organi, la Biokinesia combina movimenti lenti e dinamici ispirati al Pilates e allo Yoga, integrati con esercizi di respirazione per favorire l'automassaggio dei vostri organi.
Praticare la Biokin%E9sie permette di migliorare la postura e la flessibilità, aumentare la capacità respiratoria e rafforzare i muscoli profondi. È un momento di relax che vi consentirà di agire su: dolori articolari, aumento di peso, schiena curva...
BIOKINESIA: il corso adatto a TUTTI con posture delicate di rafforzamento a terra o in piedi, adattate in base alle vostre capacità
BIOKINÉSIA E POSTURE INVERSATE: un corso più intenso ma altrettanto accessibile, con sollevamenti del bacino per un automassaggio più profondo
Attrezzatura da portare: un tappetino, un bastone, pesi leggeri, abbigliamento comodo e buon umore!
Néerlandais (Pays-Bas) Kom en geniet van 2 proeflessen!
Biokin%E9sie is gebaseerd op orgaangymnastiek en combineert langzame en dynamische bewegingen, geïnspireerd op pilates en yoga, met ademhalingsoefeningen om de zelfmassage van uw organen te bevorderen.
Door Biokin%E9sie te beoefenen, kunt u uw houding en flexibiliteit verbeteren, uw ademhalingscapaciteit vergroten en uw houding en diepe spieren trainen. Het is een moment van ontspanning waarmee u invloed kunt uitoefenen op: gewrichtspijn, gewichtstoename, een holle rug…
BIOKINÉSIE: de les die voor IEDEREEN geschikt is, met zachte versterkende houdingen op de grond of staand, aangepast aan uw mogelijkheden
BIOKINÉSIE & OMGEKEERDE HOUDINGEN: een intensievere maar net zo toegankelijke les met het heffen van het bekken voor een diepere zelfmassage
Benodigdheden: een mat, een stok, lichte gewichten, soepele kleding en een goed humeur!
Biokin%E9sie is gebaseerd op orgaangymnastiek en combineert langzame en dynamische bewegingen, geïnspireerd op pilates en yoga, met ademhalingsoefeningen om de zelfmassage van uw organen te bevorderen.
Door Biokin%E9sie te beoefenen, kunt u uw houding en flexibiliteit verbeteren, uw ademhalingscapaciteit vergroten en uw houding en diepe spieren trainen. Het is een moment van ontspanning waarmee u invloed kunt uitoefenen op: gewrichtspijn, gewichtstoename, een holle rug…
BIOKINÉSIE: de les die voor IEDEREEN geschikt is, met zachte versterkende houdingen op de grond of staand, aangepast aan uw mogelijkheden
BIOKINÉSIE & OMGEKEERDE HOUDINGEN: een intensievere maar net zo toegankelijke les met het heffen van het bekken voor een diepere zelfmassage
Benodigdheden: een mat, een stok, lichte gewichten, soepele kleding en een goed humeur!
Français (France) Venez profiter de 2 cours d'essais !
Basée sur la gymnastique des organes, la Biokinésie allie mouvements lents & dynamiques inspirés du Pilates et du Yoga, mélangés à des exercices de respirations pour favoriser l'automassage de vos organes.
Pratiquer la Biokinésie permet d'améliorer votre posture, votre souplesse, gagner en capacité respiratoire, travailler votre posture et vos muscles profonds. C'est un moment de détente qui vous permettra d'agir sur : douleurs articulaires, prise de poids, dos vouté...
BIOKINÉSIE : le cours adapté à TOUS avec des postures douces de renforcement au sol ou debout, des adaptations en fonctions de vos capacités
BIOKINÉSIE & POSTURE INVERSÉES : un cours plus intensif mais tout aussi accessible avec des surélévations du bassin pour un automassage plus profond
Matériel à prévoir : Un tapis, un bâton, des poids légers, une tenue souple et la bonne humeur!
Basée sur la gymnastique des organes, la Biokinésie allie mouvements lents & dynamiques inspirés du Pilates et du Yoga, mélangés à des exercices de respirations pour favoriser l'automassage de vos organes.
Pratiquer la Biokinésie permet d'améliorer votre posture, votre souplesse, gagner en capacité respiratoire, travailler votre posture et vos muscles profonds. C'est un moment de détente qui vous permettra d'agir sur : douleurs articulaires, prise de poids, dos vouté...
BIOKINÉSIE : le cours adapté à TOUS avec des postures douces de renforcement au sol ou debout, des adaptations en fonctions de vos capacités
BIOKINÉSIE & POSTURE INVERSÉES : un cours plus intensif mais tout aussi accessible avec des surélévations du bassin pour un automassage plus profond
Matériel à prévoir : Un tapis, un bâton, des poids légers, une tenue souple et la bonne humeur!
Autres propriétés (non décrites ou non classées)
:hasTranslatedProperty
https://www.datatourisme.fr/ontology/core#hasTranslatedProperty
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