Description
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Description longue de la ressource.
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Français (France) Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana® est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation.
Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique.
Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle.
Inscription au 06 22 77 77 71
Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr
tarif : Participation libre
Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique.
Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle.
Inscription au 06 22 77 77 71
Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr
tarif : Participation libre
Espagnol En el marco de sus actividades en la Maison Forestière, la asociación Haugr propone un taller con Nathalie Bergeron-Duval, que combina yoga, pilates, danza y sofrología. Nirvana® es una secuencia de movimientos fluidos que se repiten al ritmo de la respiración. Se realiza con una música original que crea las ondas cerebrales necesarias para la relajación.
Beneficios: desintoxicación respiratoria, estiramientos profundos, activación energética, relajación mental y física.
Traiga ropa cómoda, calzado blando y una esterilla de yoga (si dispone de ella). La actividad se desarrollará en el interior.
Para reservar, llame al 06 22 77 77 71
Sitio web del instructor: https://nathaliebergeronduval.fr
precio: Participación gratuita
Beneficios: desintoxicación respiratoria, estiramientos profundos, activación energética, relajación mental y física.
Traiga ropa cómoda, calzado blando y una esterilla de yoga (si dispone de ella). La actividad se desarrollará en el interior.
Para reservar, llame al 06 22 77 77 71
Sitio web del instructor: https://nathaliebergeronduval.fr
precio: Participación gratuita
Néerlandais (Pays-Bas) In het kader van haar activiteiten in het Maison Forestière biedt de vereniging Haugr een workshop aan met Nathalie Bergeron-Duval, die yoga, pilates, dans en sofrologie combineert. Nirvana®, een complete training voor lichaam en geest, is een opeenvolging van vloeiende bewegingen die herhaald worden op een ademhalingsritme. Het wordt uitgevoerd op originele muziek die de hersengolven creëert die nodig zijn voor ontspanning.
De voordelen: ontgifting van de luchtwegen, diepe stretching, energetische activering, mentale en fysieke ontspanning.
Breng comfortabele kleding, zachte schoenen en een yogamat (als je die hebt) mee. De activiteit vindt binnen plaats.
Om te reserveren, bel 06 22 77 77 71
De website van de instructeur: https://nathaliebergeronduval.fr
prijs: Gratis deelname
De voordelen: ontgifting van de luchtwegen, diepe stretching, energetische activering, mentale en fysieke ontspanning.
Breng comfortabele kleding, zachte schoenen en een yogamat (als je die hebt) mee. De activiteit vindt binnen plaats.
Om te reserveren, bel 06 22 77 77 71
De website van de instructeur: https://nathaliebergeronduval.fr
prijs: Gratis deelname
Italien (Italie) Nell'ambito delle attività della Maison Forestière, l'associazione Haugr propone un workshop con Nathalie Bergeron-Duval, che combina yoga, pilates, danza e sofrologia. Un allenamento completo per il corpo e la mente, il Nirvana® è una sequenza di movimenti fluidi ripetuti a ritmo di respirazione. Viene eseguito su una musica originale che crea le onde cerebrali necessarie per il rilassamento.
I benefici: disintossicazione respiratoria, allungamento profondo, attivazione energetica, rilassamento mentale e fisico.
Portate abiti comodi, scarpe morbide e un tappetino da yoga (se ne avete uno). L'attività si svolgerà al chiuso.
Per prenotare, chiamare il numero 06 22 77 77 71
Sito web dell'istruttore: https://nathaliebergeronduval.fr
prezzo: Partecipazione gratuita
I benefici: disintossicazione respiratoria, allungamento profondo, attivazione energetica, rilassamento mentale e fisico.
Portate abiti comodi, scarpe morbide e un tappetino da yoga (se ne avete uno). L'attività si svolgerà al chiuso.
Per prenotare, chiamare il numero 06 22 77 77 71
Sito web dell'istruttore: https://nathaliebergeronduval.fr
prezzo: Partecipazione gratuita
Allemand (Allemagne) Im Rahmen seiner Aktivitäten im Maison Forestière bietet Ihnen der Verein Haugr mit Nathalie Bergeron-Duval einen Workshop zwischen Yoga, Pilates, Tanz und Sophrologie an. Nirvana® ist ein umfassendes Workout für Körper und Geist und besteht aus einer Sequenz von Bewegungen, die fließend sind und sich im Atemrhythmus wiederholen. Die Praxis findet zu Originalmusik statt, die Gehirnwellen erzeugt, die der Entspannung förderlich sind.
Die Vorteile: Entgiftung der Atemwege, tiefe Dehnung, Aktivierung der Energie, geistige und körperliche Entspannung.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, weiche Schuhe und eine Yogamatte (falls vorhanden), die Aktivität findet in einem Raum statt.
Anmeldung unter 06 22 77 77 71
Website der Moderatorin: https://nathaliebergeronduval.fr
tarif: Freie Teilnahme
Die Vorteile: Entgiftung der Atemwege, tiefe Dehnung, Aktivierung der Energie, geistige und körperliche Entspannung.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, weiche Schuhe und eine Yogamatte (falls vorhanden), die Aktivität findet in einem Raum statt.
Anmeldung unter 06 22 77 77 71
Website der Moderatorin: https://nathaliebergeronduval.fr
tarif: Freie Teilnahme
Anglais As part of its activities at the Maison Forestière, the Haugr association invites you to join Nathalie Bergeron-Duval for a workshop combining yoga, pilates, dance and sophrology. A complete workout for body and mind, Nirvana® is a sequence of fluid movements repeated to a breathing rhythm. The practice takes place to original music that creates the brain waves conducive to relaxation.
Benefits: respiratory detoxification, deep stretching, energy activation, mental and physical relaxation.
Bring comfortable clothing, soft shoes and a yoga mat (if you have one), as the activity takes place indoors.
Registration on 06 22 77 77 71
Instructor's website: https://nathaliebergeronduval.fr
price: free participation
Benefits: respiratory detoxification, deep stretching, energy activation, mental and physical relaxation.
Bring comfortable clothing, soft shoes and a yoga mat (if you have one), as the activity takes place indoors.
Registration on 06 22 77 77 71
Instructor's website: https://nathaliebergeronduval.fr
price: free participation
Autres propriétés (non décrites ou non classées)
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https://www.datatourisme.fr/ontology/core#hasTranslatedProperty
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