"Un atelier court et efficace pour travailler la force musculaire et l'endurance cardio-respiratoire."@fr . . . . . . . . . . . "Un atelier court et efficace pour travailler la force musculaire et l'endurance cardio-respiratoire."@fr . "Un workshop breve ed efficace per lavorare sulla forza muscolare e sulla resistenza cardio-respiratoria."@it . "A short, effective workshop for building muscular strength and cardio-respiratory endurance."@en . "Een korte, effectieve workshop om te werken aan spierkracht en cardio-ademhalingsvermogen."@nl . "Un taller corto y eficaz para trabajar la fuerza muscular y la resistencia cardiorrespiratoria."@es . "Ein kurzer und effektiver Workshop, um die Muskelkraft und die Ausdauer des Herzens und der Atmung zu trainieren."@de . . "Vous pourrez vous \u00E9chauffer sur des boucles dans la zone du canyon pr\u00E9historique.\nRecommandation S\u00C9CURIT\u00C9 : effectuer les acc\u00E9l\u00E9rations sous la forme de fractionn\u00E9 avec en montant dans le secteur des marches et en descendant par le segment de route."@fr . "Puede calentar en bucles en la zona del ca\u00F1\u00F3n prehist\u00F3rico.\nRECOMENDACI\u00D3N DE SEGURIDAD: haz las aceleraciones en forma de splits, subiendo los escalones y bajando el tramo de carretera."@es . "\u00C8 possibile riscaldarsi su anelli nell'area del canyon preistorico.\nRACCOMANDAZIONE DI SICUREZZA: eseguire le accelerazioni in forma di split, salendo i gradini e scendendo il tratto stradale."@it . "You can warm up on loops in the prehistoric canyon area.\nSAFETY RECOMMENDATION: perform accelerations in the form of splits, going up the steps and down the road segment."@en . "Sie k\u00F6nnen sich auf Schleifen im Bereich des pr\u00E4historischen Canyons aufw\u00E4rmen.\nSICHERHEITSEMPFEHLUNG: F\u00FChren Sie die Beschleunigungen in Form eines Splits mit durch, indem Sie im Bereich der Stufen aufsteigen und \u00FCber den Stra\u00DFenabschnitt absteigen."@de . "Je kunt opwarmen op lussen in het gebied van de prehistorische canyon.\nVEILIGHEIDSAANBEVELING: doe de versnellingen in de vorm van splitsingen, omhoog via de trappen en omlaag via het weggedeelte."@nl . . .