Description
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Description longue de la ressource.
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Espagnol El hatha yoga es una práctica rítmica que desarrolla la fuerza y la flexibilidad mediante una serie de movimientos y posturas.
Tiene numerosos beneficios para la salud, a nivel físico, mental y emocional. También ayuda a gestionar mejor el estrés, a dormir mejor, a controlar mejor la respiración, etc.
Supervisión : Profesor de yoga
Imágenes de la sesión: https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Para más información, póngase en contacto con Sylvie Agesta, Educadora Deportiva 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
Tiene numerosos beneficios para la salud, a nivel físico, mental y emocional. También ayuda a gestionar mejor el estrés, a dormir mejor, a controlar mejor la respiración, etc.
Supervisión : Profesor de yoga
Imágenes de la sesión: https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Para más información, póngase en contacto con Sylvie Agesta, Educadora Deportiva 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
Néerlandais (Pays-Bas) Hatha yoga is een ritmische beoefening die kracht en flexibiliteit opbouwt door middel van een reeks bewegingen en houdingen.
Het heeft talloze voordelen voor de gezondheid, op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Het helpt je ook om beter met stress om te gaan, beter te slapen, je ademhaling beter onder controle te houden, enz.
Begeleiding : Yogaleraar
Beelden van de sessie: https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Sylvie Agesta, Sportdocent 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
Het heeft talloze voordelen voor de gezondheid, op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Het helpt je ook om beter met stress om te gaan, beter te slapen, je ademhaling beter onder controle te houden, enz.
Begeleiding : Yogaleraar
Beelden van de sessie: https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Sylvie Agesta, Sportdocent 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
Allemand (Allemagne) Hatha-Yoga ist eine rhythmische Praxis, bei der Kraft und Beweglichkeit durch eine Reihe von Bewegungen und Haltungen trainiert werden.
Die gesundheitlichen Vorteile sind zahlreich, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger und emotionaler Ebene. Es ermöglicht auch eine bessere Stressbewältigung, eine bessere Schlafqualität, eine bessere Kontrolle über die Atmung ...
Betreuung : Yogalehrer/in
Die Sitzung in Bildern: https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Informationen: Sylvie Agesta, Sportlehrerin 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
Die gesundheitlichen Vorteile sind zahlreich, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger und emotionaler Ebene. Es ermöglicht auch eine bessere Stressbewältigung, eine bessere Schlafqualität, eine bessere Kontrolle über die Atmung ...
Betreuung : Yogalehrer/in
Die Sitzung in Bildern: https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Informationen: Sylvie Agesta, Sportlehrerin 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
Anglais Hatha Yoga is a rhythmic practice that builds strength and flexibility through a series of movements and postures.
Its health benefits are numerous, on a physical, mental and emotional level. It also improves stress management, sleep quality and breathing control...
Supervision : Yoga teacher
Images of the session: https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
For further information, please contact Sylvie Agesta, Sports Educator 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
Its health benefits are numerous, on a physical, mental and emotional level. It also improves stress management, sleep quality and breathing control...
Supervision : Yoga teacher
Images of the session: https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
For further information, please contact Sylvie Agesta, Sports Educator 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
Français (France) Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures.
Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ...
Encadrement : Professeur de Yoga
La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr
Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ...
Encadrement : Professeur de Yoga
La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr
Italien (Italie) L'Hatha yoga è una pratica ritmica che costruisce forza e flessibilità attraverso una serie di movimenti e posture.
Ha numerosi benefici per la salute, a livello fisico, mentale ed emotivo. Aiuta a gestire meglio lo stress, a dormire meglio, a controllare meglio la respirazione, ecc.
Supervisione : Insegnante di yoga
Immagini della sessione: https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Per ulteriori informazioni, contattare Sylvie Agesta, Educatrice sportiva 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
Ha numerosi benefici per la salute, a livello fisico, mentale ed emotivo. Aiuta a gestire meglio lo stress, a dormire meglio, a controllare meglio la respirazione, ecc.
Supervisione : Insegnante di yoga
Immagini della sessione: https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Per ulteriori informazioni, contattare Sylvie Agesta, Educatrice sportiva 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
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https://www.datatourisme.fr/ontology/core#hasTranslatedProperty
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