. . "Margaux est professeure de Hatha Yoga dipl\u00F4m\u00E9e (200H) de l\u2019Universit\u00E9 Internationale Canadienne YOGAMI.\nElle est \u00E9galement sp\u00E9cialis\u00E9e dans l\u2019art et la science des mudras aupr\u00E8s de Locana Sansregret.\n\u00C0 travers Lueur Bleue, elle propose des cours et des ateliers en pleine nature qui invitent \u00E0 ralentir, \u00E0 revenir au corps et au souffle avec conscience.\nDans le tableau vivant du paysage, le corps s\u2019ancre, le regard contemple et la pr\u00E9sence s\u2019affine.\nLe yoga et les espaces de cr\u00E9ation sont pens\u00E9s comme des chemins vers plus de pr\u00E9sence et de simplicit\u00E9. Ils invitent \u00E0 ressentir et \u00E0 laisser \u00E9merger ce qui est l\u00E0.\nCette intention prend vie \u00E0 travers :\n\u2022 des cours de hatha yoga en nature\n\u2022 des cours priv\u00E9s et accompagnements personnalis\u00E9s\n\u2022 des ateliers m\u00EAlant yoga et art-th\u00E9rapie\n\u2022 des ateliers de mandalas au crochet en pleine conscience\nLe mouvement ouvre un espace int\u00E9rieur."@fr . "Ich bin Margo Indigo, eine Hatha-Yoga-Lehrerin, die von der internationalen kanadischen Universit\u00E4t YOGAMI 200H graduiert wurde. Ich habe mich zusammen mit Locana Sansregret auf die Kunst und Wissenschaft der Mudras spezialisiert.\nEs liegt mir sehr am Herzen, diese Praxis weiterzugeben, die uns daran erinnert, dass es in uns ein Zuhause gibt, in das wir gerne zur\u00FCckkehren.\nIch biete Ihnen Kurse an, die sanft und doch tiefgr\u00FCndig sind, die zum Entspannen und Erforschen einladen. Mein Ansatz ist introspektiv und sensorisch. Meine Kurse beschr\u00E4nken sich nicht auf das Ausf\u00FChren von K\u00F6rperhaltungen, sondern sind eine gelebte Erfahrung, in der jeder Teilnehmer sich absetzen, sich mit sich selbst verbinden und finden kann, was er braucht.\nMeine Angebote:\nPrivatunterricht :\nEine pers\u00F6nliche Begleitung, die darauf ausgelegt ist, deinen Rhythmus und deine momentanen Bed\u00FCrfnisse zu ehren. Jede"@de . "I'm Margo Indigo, a Hatha Yoga teacher certified by the Canadian international university YOGAMI 200H. I specialize in the art and science of mudras with Locana Sansregret.\nI'm passionate about passing on this practice, which reminds us that there's a home within us to come back to.\nMy classes are gentle yet profound, inviting relaxation and exploration. My approach is introspective and sensory. My classes are not limited to the execution of postures, but a lived experience, where each participant can settle down, reconnect with themselves and find what they need.\nMy offers :\nPrivate lessons:\nPersonalized coaching, designed to honor your rhythm and your current needs. Each session is tailor-made to guide you towards greater balance, presence and well-being.\nFace-to-face in Biscarrosse."@en . "Ik ben Margo Indigo, een Hatha Yoga docente gecertificeerd door de Canadese internationale universiteit YOGAMI 200H. Ik ben gespecialiseerd in de kunst en wetenschap van mudra's met Locana Sansregret.\nIk ben gepassioneerd over het doorgeven van deze beoefening, die ons eraan herinnert dat er een thuis in ons is dat goed is om naar terug te keren.\nMijn lessen zijn zacht maar diepgaand en nodigen je uit om te ontspannen en te ontdekken. Mijn benadering is introspectief en zintuiglijk. Mijn lessen gaan niet alleen over het uitvoeren van houdingen, maar zijn een doorleefde ervaring, waarin elke deelnemer tot rust kan komen, zich opnieuw kan verbinden met zichzelf en kan vinden wat hij of zij nodig heeft.\nWat ik aanbied :\nPriv\u00E9lessen :\nPersoonlijke begeleiding, ontworpen om je ritme en je behoeften op dat moment te respecteren. Elke sessie wordt op maat gemaakt om je te begeleiden naar m"@nl . "Margaux \u00E8 un'insegnante di Hatha Yoga qualificata (200H) presso l'Universit\u00E0 Internazionale Canadese YOGAMI.\n\u00C8 inoltre specializzata nell'arte e nella scienza dei mudra con Locana Sansregret.\nAttraverso Lueur Bleue, offre lezioni e workshop nel cuore della natura, invitando a rallentare e a tornare al corpo e al respiro con consapevolezza.\nNel vivido tableau del paesaggio, il corpo si \u00E0ncora, gli occhi contemplano e la presenza si affina.\nGli spazi per lo yoga e la creativit\u00E0 sono concepiti come percorsi verso una maggiore presenza e semplicit\u00E0. Invitano a sentire e a lasciar emergere ci\u00F2 che c'\u00E8.\nQuesta intenzione prende vita attraverso:\nlezioni di hatha yoga nella natura\nlezioni private e supporto personalizzato\nworkshop che combinano yoga e arteterapia\nworkshop di mindfulness e mandala all'uncinetto\nIl movimento apre uno spazio interiore."@it . "Soy Margo Indigo, profesora de Hatha Yoga certificada por la universidad internacional canadiense YOGAMI 200H. Estoy especializada en el arte y la ciencia de los mudras con Locana Sansregret.\nMe apasiona transmitir esta pr\u00E1ctica, que nos recuerda que hay un hogar dentro de nosotros al que es bueno volver.\nMis clases son suaves pero profundas, e invitan a relajarse y explorar. Mi enfoque es introspectivo y sensorial. Mis clases no se limitan a realizar posturas, sino que son una experiencia vivida, donde cada participante puede asentarse, reconectar consigo mismo y encontrar lo que necesita.\nLo que ofrezco :\nClases particulares :\nAcompa\u00F1amiento personalizado, dise\u00F1ado para respetar tu ritmo y tus necesidades del momento. Cada sesi\u00F3n est\u00E1 hecha a medida, para guiarte hacia un mayor equilibrio, presencia y bienestar.\nCara a cara en Biscarrosse."@es . . .